Hírek: 2022. dec. 18.

Rohannak a napok, ránk köszöntött advent utolsó hete, nézzük, mi mindent találunk még az ünnepi naptárban!

dec.18. - MÁSFÉLFOKOS ÉLETMÓD LEHETŐSÉGEK

Mi a Másfélfokos életmód és hogyan tudjuk megvalósítani? 

Az EU Másfélfokos Életmód projekt honlapján 50 olyan életmód opciót találhatunk, amelyek megvalósításával bárki hatékonyan csökkentheti saját karbon-lábnyomát a klímaválság mérséklése, és így a Párizsi Megállapodás 1,5 fokos céljának elérése érdekében. Újévi fogadalmakhoz (is) kiváló kiindulópont!

5. opció: Kevesebbet repüljünk nyaralási céllal! - Ha kevesebbet repülünk évente, jelentősen csökken a karbon-lábnyomunk.

A repülés nagyban befolyásolja az egyén karbon-kibocsátását, ezért próbáljunk meg lemondani a karácsonyi tengerentúlon melegedésről és repülővel elérhető újévi utcabálról!

Belföldön is tervezzük meg barátaink, családunk látogatását: utazzunk többen együtt a családi karácsony színhelyére (nagyszülőkhöz stb.), telekocsizzunk, vagy próbáljuk ki a közös vonatozást (helyjeggyel még esélyünk is lesz kényelmesen utazni).

Valószínű akkor lesz a legkisebb lábnyoma az ünnepi utazásnak, ha a repülőtereket messzire elkerülve, a kanapén bevackolva, könyvvel a kezünkben vágunk neki a nagyvilágnak. És ha már "nekiindulunk", válasszunk olyan könyveket, amelyek a világlátás mellett a hétköznapi életmódunkat is segítenek fenntarthatóbbá, egészségesebbé tenni és egy élhetőbb tempóra lassítani. Ilyenek az alábbi könyvek is!

Nyugalomútlevél - A harmonikus élet titkai a világ minden tájáról - Az ember a történelem során, az ősi meditációs gyakorlatoktól a közösségi tevékenységekig a világ minden táján igyekezett megtalálni a kiegyensúlyozott élet titkát.

A szerző a pozitív pszichológia szakértőjeként a legkülönbözőbb kultúrákból gyűjt össze változatos módszereket, amelyek hozzásegítenek ahhoz, hogy megleljük a békét és a nyugalmat a mindennapjainkban.

A hosszú élet titkai - Kék Zónák, ahol az emberek a legtovább élnek - A hosszú, egészséges élethez szerencse, jó gének, de legfőképp jó szokások kellenek. A megfelelő életvitellel és étrenddel akár egy évtizeddel is meghosszabbíthatjuk életünket.

Az On the Spot dokumentumfilm-sorozat alkotói a tizedik évadban a témát kutató Dan Buettner nyomdokán azt az öt helyet keresték fel Costa Ricán, Szardínián, a japán Okinava-szigeteken, a kaliforniai Loma Lindában és egy apró görög szigeten, Ikarián, ahol kiemelkedően magas a 100 éves kort megélt idős emberek száma.

Mi a titkuk? A könyvből kiderül! 

dec.19. - EGÉSZSÉG

Anti határidőnapló - Egy határidőnapló, ami segít a lassításban és önmagad jobb megismerésében. Lassíts és szánj magadra több időt 2023-ban!

Próbáld ki a kreatív önismereti határidőnaplót, amely havi tematikával, tervező oldalakkal, színezőkkel és matricákkal segít abban, hogy ne csak rohanásról szóljon az életed! 

dec.20. – TIPPEK

Hogyan csökkenthetjük energiafelhasználásunkat az ünnepek alatt, hogyan fűthetünk energiatakarékosan, milyen környezetkímélő eszközök és módszerek lehetnek a segítségünkre, melyekkel kordában tarthatjuk a havat és jeget? Nézzünk pár kislábnyomos ötletet!

Energiatakarékos karácsony

Hogyan fűtsünk energiatakarékosan?

Hogyan birkózzunk meg a jéggel és a hóval a ház körül?

dec.21. – OLVASNIVALÓ

Ilyen is van! A 2022-es év pozitív környezet- és klímavédelmi hírei (angolul)

Lepjük meg magunkat karácsonyra azzal, hogy ránézünk e száznál is több (!) jó hír listájára! :-)

Olvashatunk többek között

• karbonsemleges kórházi műtétről;
• repülőgéphajtó baktériumokról;
• egy Tahitin újonnan felfedezett érintetlen korallzátonyról, amely az egyik legnagyobb a világon;
• napelemes, hangtalanul közlekedő terepmotorokról, amikkel orrvadászokat "cserkésznek be" a dél-afrikai vadőrök;
• arról, hogy ha a konferenciákat online vagy hibrid tartanánk, rengeteg kibocsátást megspórolnánk;
• arról is, hogy megmentették a kihaltnak vélt tequila-halat;
• és a napenergia többévig tartó tárolására is van már találmány.

Ha valaki magyarul szeretne inspiráló híreket, jó példákat olvasni, látogasson el a Csak POZITÍVAN Magazin oldalára! A magazin megoldásközpontú, építő, informatív, tudást hordozó alternatívákat, példaértékű életeket, követendő problémamegoldásokat mutat be cikkeiben, interjúiban.

dec.22. – CSINÁLD MAGAD

Alternatív karácsonyfák és házi készítésű díszek :-)

Karácsonyfa favágás és áram nélkül

Hófehér díszek szódabikarbónából és keményítőből

dec.23. – ÉTEL-ITAL

Akinek még nem lett elege az ovis/iskolás/munkahelyi karácsonyra, falusi sütiversenyre, adventi vásárra sütögetésből, vagy pont azért mert elege lett, és elképzelhetetlennek tartja, hogy további ötféle aprósütit szaggasson karácsonyra, az szervezzen karácsonyi süticsere-partit! Minél több a résztvevő, annál színesebb tálcával távozunk!

Süticsere-parti

dec.24. – "HÁLAADÁS" ÉS TERVEK A JÖVŐRE

Hamarosan vége az évnek; ilyenkor jó időt szakítani egy kis számvetésre, köszönetet mondani, hálát adni mindenért, ami jó volt, levonni a tanulságot a hibákból, és elgondolkodni a jövőn, sok más mellett a zöld feladatokon is. Az ünnepi naptár minden hetének elején szereplő 50 életmód opció segítségünkre lehet az újévi változtatandók átgondolásában, ahogy az alábbi linkeken is találunk remek ötleteket.

Tanuljunk és tanítsunk hálát adni

Naponta három ajándék

Újévi zöld fogadalmak

Képek forrása: Az egyes naptári napokhoz tartozó linkek, illetve: www.prevention.com, www.countryliving.com, www.pinotspalette.com, www.smartminds.io